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초고도비만 다이어트 식단좀 봐주세요 / 몸무게100kg / 닭가슴살 / 바나나 / 삶은계랑 / 방울토마토
아침 7시반~8시바나나1 삶은계란 1개 방울토마토10개
닭가슴살 140g 마트에서 파는 샐러드 1팩 (1000원짜리)점심 12시~1시평일 회사 구내식당 /
주말 대충저녁 6~7시 굶거나 아몬드 삶은계란 제로콜라잘못된점이있나요?
몸무게 100입니다현재 5일차구요
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1712270526좋은하루 되세요.해당 포스팅으로 저는 소정의 포인트를 지급을 받았습니다.
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